بدنسازی 7

تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

پنجشنبه 28 مهر 1390 07:00 ب.ظ

نویسنده : ARMAN ARYA
ارسال شده در: تصاویر متحرک کول ،

female bb تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

این حرکات که روش صحیح انجام تمرینات بدنسازی را نشان می دهد می تواند برای ورزشکاران مبتدی و حرفه ای بسیار مفید باشد.

wallpaper%20%281%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)


حرکت کول هالتر

wallpaper%20%282%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت کول ماشین اسمیت

wallpaper%20%283%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت کول سیم کش

wallpaper%20%284%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت کول سیم کش نشسته

wallpaper%20%285%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت شراگ هالتر

wallpaper%20%286%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت شراگ با سیم

wallpaper%20%287%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت شراگ ماشین اسمیت

wallpaper%20%288%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت شراگ هالتر از پشت

wallpaper%20%289%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)

حرکت شراگ دمبل پهلو

wallpaper%20%2810%29 تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول)


حرکت کول دمبل




دیدگاه ها : نظرات
برچسب ها: تصاویر متحرک حرکات تمرینی بدنسازی (کول) ،
آخرین ویرایش: - -